Genrepshelg - Kick off

Samlar ihop oss och umgås som lag med även annat än fotboll

Kick off !

Lite ca hålltider.

9.oo - Samlar ihop oss i samlingsrummet ca 15. Lite macka o kaffe

9.30 Omklädning o promenad/jogg till Maxivallen

10-11.30 Träning 90 min på Maxivallen
( fasta situationer och det stora i def o off, spelyta 2 ner i 3 )

11.45 - Dusch/bastu

13.00 - käkar nåt ihop samtidigt som vi snackar lite skit, pingis eller nåt ploj utomhus

avrundar dagen framåt 15 strax efter


Kan man ej hela dagen så hoppas vi ni alla fall kan fm dyk upp o ta del av gemenskapen.

Söndag liras genrep kl 12 på Navet inför seriestart

Blir helhelg.

Häng på