Isträning+off-ice

Dags för säsongens första kombinationspass, off-ice följt av isträning. På onsdagar framöver börjar vi med 15 minuter off-ice träning vilket kan vara allt ifrån teori till fotboll eller teknikträning.

Vi samlas i omklädningsrummet och tar på oss oömma kläder efter väder för fysisk aktivitet. Exempelvis shorts, t-shirt och gymnastikskor, (inga tofflor).

Efter off-ice träningen har vi 30 minuter på oss att byta om. Genomgång av dagens ispass sker i omklädningsrummet 5 min innan vi går på is.

På onsdagar tränar vi tillsammans med Team 11/12.