OL-träning, 25-mannasamling, Velamsund

Samling 18.00 vid parkeringen vid Velamsund.
Träningen är en 2-mannastafett med 2-4 sträckor per löpare, beroende på hur snabba vi är😉.
Lagindelning görs på plats.
Kl 19.30, efter träningen är det 25-mannasamling inne på Velamsund med lättare förtäring (mackor och dryck). Vi har en kort informationsgenomgång om 25-manna, delar ut goda råd och förhållningsorder.

VÄLKOMNA!