Fysträning

Fysträning!
Syfte: Skadeförebyggande, kordination, ökad smidighet &snabbhet samt bra allroundträning.
Kläder efter väder, löparskor är viktigt då vi kommer lägga mycket fokus på löpning denna säsong. Fysträningarna sker inte på bollplanen utan i närområden men vi utgår alltid från klubbhuset. Viktigt att komma i tid då gruppen ofta lämnar klubbhuset kl18:05. Fystränare är Patrik Kjörling!