Obs! Ingen fysträning
Mån 30 apr 2018, 18:00-19:00
Gröndal med omnejd
Samling: 17:55, GIK klubbhus/Gröndals BPObs! Ingen träning pga valborgsfirande.
Fysträning!
Syfte: Skadeförebyggande, kordination, ökad smidighet &snabbhet samt bra allroundträning.
Kläder efter väder, löparskor är viktigt då vi kommer lägga mycket fokus på löpning denna säsong. Fysträningarna sker inte på bollplanen utan i närområden men vi utgår alltid från klubbhuset. Viktigt att komma i tid då gruppen ofta lämnar klubbhuset kl18:05. Fystränare är Patrik Kjörling!
Fysträning!
Syfte: Skadeförebyggande, kordination, ökad smidighet &snabbhet samt bra allroundträning.
Kläder efter väder, löparskor är viktigt då vi kommer lägga mycket fokus på löpning denna säsong. Fysträningarna sker inte på bollplanen utan i närområden men vi utgår alltid från klubbhuset. Viktigt att komma i tid då gruppen ofta lämnar klubbhuset kl18:05. Fystränare är Patrik Kjörling!
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här