Missa inte årets Julpub. Vi har förlängt anmälningstiden för er som vill komma och äta en måltid med andra klubbmedlemmar till den 21 november.

Ni som är med i anläggningsgrupperna 2024 får middagen som tack för sitt ideella arbete under året. Dock måste ni anmäla ert deltagande så att vi vet hur mycket mat som ska köpas in. 

Anmälan skickas till vår kassör Therese Helbro på kassor@gistad.com, märk mailet med Julpub. 

Vi hoppas vi ses den 29 november!

Kom och njut av en härlig måltid med vänner och grannar! Eller kom bara på puben och tävla i Musikquizet. 

Glögg & pepparkaka

Västerbottenostpaj med romröra sallad & bröd

Julig dessert & kaffe

150:-

18-18:30 Drop in med glögg

18:30 Maten serveras

ca 19:30 Musikquiz med Quizbruden C

Baren öppen 18-23 med bra priser hela kvällen

Åldersgräns 18 år och medlemskap krävs (går att lösa under kvällen)

Anmälan för er som vill beställa mat via mail till kassor@gistad.com senast 17 november, märk mailet med Julpub, ange namn på dom som kommer

Välkomna hälsar

Carina & Therese

Lite information om hockeyrinken inför vintern samt lite övrigt matnyttigt.

I slutet av september genomfördes ett möte med Linköpings kommun och RF-Sisu som besökte oss i Klubbstugan.

Både kommunen och RF-Sisu har en positiv bild av klubben och det engagemang som finns för anläggningen i bygden.

Flera olika tankar från Klubben sida diskuterades:

Hockeyrinken och möjligheten för att få ny asfaltstopp,

Discgolfbana med 9 hål runt spåret,

RC-sport och möjligheterna att anlägga banor i skogsdungen bakom klubbstugan. 

I nuläget finns inget klart men vi bedömer att Klubben har goda möjligheter att få stor hjälp av ovanstående med huvuddelen av ekonomin förutsatt att Klubben satsar en mindre del av eget kapital 20- 60 000:- Total kostnad runt 300 000:-.

I vår tidigare plan låg att sätta nya sargen inför vintern 24/25.

Att få på en asfaltstopp om ca: 30 mm ger oss många sparade mᶟ vatten samt över tid många fler isdagar.

Med anledning av detta ansöker klubben om bidrag och avvaktar beslut från Linköpings kommun och RF-Sisu om ekonomiska bidrag. 

Detta innebär att vi får leva med den gamla sargen en vinter till, för att få en bra slutlösning.

Detta innebär också att vi den 23/11 9-15 behöver alla för att köra ut spån samt fixa sargen inför vintern, hoppas Du/ Ni kan vara med då. Kan du bara vara med på del av dagen så är det tacksamt med den hjälp du kan ge. Många barn brukar vara med och om någon känner sig manad att passa dem och skapa aktiviteter så skulle det också säkert uppskattas. 

Anmälan till dagen sker via denna länk för att vi ska kunna planera lunchen. 

Enkel lunch serveras vid 12-tiden.

Väl Mött 23/11.

PS: Vi är nu ca 10 lantbruk som stöttar bytet av lampor i spår och Rink.

Ring Berra 0705973014 för att vara med.

Styrelsen

GSoMK

Den 23/11 är det dags för höstens arbetsdag i Gistad. Ett ypperligt tillfälle att umgås med grannarna, lära känna nya och gamla vänner.

Intervallträningar på söndagar  

Söndagar 17-18 är det gratis  intervallträning utomhus för dig som är medlem i klubben. Träningen anpassas så att du som är helt nybörjare och även vana löpare ska kunna vara med.

Vi kör en väldigt lugn uppvärmning i prat tempo följt av tänjning och löpskolning. Efter detta kör vi ett pass på ca 30 minuter där vi varierar allt från intervaller blandat med styrka, backträning och kompisintervaller (väldigt populärt och roligt). Vi avslutar med stretch. Idag är vi ett gäng mellan i åldrarna mellan 16-70+, hoppas du vill komma och hitta träningsglädje med oss i vår grupp. Finns inget krav på förkunskaper så detta kan vara din chans att komma igång med träning. Ev frågor kan skickas till kassor@gistad.com eller 0738-626821

//Therese Helbro