Tävlingskalendern
Barmark Stora gruppen
Tis 4 okt 2022, 18:00-19:30
Vallaboden/Elljusspåret /Gimo Ski Center
Samling: 18:00Ni tränar utan tränare.
Distans minst 2 km.
Sedan styrka
Ville S - benövningar 1-2st
Emma - ryggövningar 1-2st
Erik - magövningar 1-2 st
Klara - armövningar 1-2 st
Kom överens om i vilken ordning ni gör dem.
Skriv träningsdagbok och visa mig veckan efter.
Vill man får man träna hemma själv. Skriv då att ni inte kommer och lämna en kommentar om att ni tränar hemma.
Distans minst 2 km.
Sedan styrka
Ville S - benövningar 1-2st
Emma - ryggövningar 1-2st
Erik - magövningar 1-2 st
Klara - armövningar 1-2 st
Kom överens om i vilken ordning ni gör dem.
Skriv träningsdagbok och visa mig veckan efter.
Vill man får man träna hemma själv. Skriv då att ni inte kommer och lämna en kommentar om att ni tränar hemma.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 11 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till föreningen
