Styrketräning barn och ungdom

Styrketräning för barn och ungdomar är ett omdebatterat ämne där det finns många frågetecken bland barn och ungdomstränare om och hur det bör bedrivas. Docent Tommy Lundberg kommer presentera en samlad kunskapsöversikt gällande styrketräning för barn och ungdomar, hur det kan bedrivas i olika åldrar för att stimulera önskvärda adaptationer samt minimera risken för skador hos idrottande barn och ungdomar.


Detta är en av flera utbildningar från SISU som vi kallar till, vilka blir gratis för våra ledare.

Vi samlar ledarna för att deltaga tillsammans på Skarsjövallen, föreläsningen sker digitalt.

Var snäll och svara på kallelsen så vi vet om vi ska prioretera denna utbildningen.

Se länk för mer info men anmäl er bara genom att svara på denna kallelse