Fystester Akademiuttagning

Ons 26 apr 2023, 19:00-20:30

Omegahallen

Samling: 18:45, Omklädningsrum

Vi kör fystester som en del av uttagningen till akademin.
Testerna som kommer köras är:
1.Harrestest (https://www.youtube.com/watch?v=8xX2JcvDatI)
2.Styrka - Armhävningar/Situps
3.Sprint - 10-/20m
4.Beep

Ni kommer att delas in i grupper om ca 10st och utföra testerna 1-3. Test 4 kör vi alla samtidigt.

Medtag träningskläder, löparskor samt vattenflaska

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 5 personer är kallade.