Fysträning & matchspel på måndag Tullingeberg

Hej,

Vi kommer testa att köra fysträning på måndagar kommande veckor. Därefter utvärderar vi för att se om vi fortsätter med fysträning. Vi kan komma att ändra både tid och format.

Fysträning innebär fokus på kondition med inslag av styrkeövningar.

Nu på måndag ses vi kl. 18.45 och kör 45 minuter fys och därefter 30 minuter matchspel på bollplanen vid Tullingebergsskolan. Vi är klara kl. 20.00.

Vi samlas vid planen vid Tullingebergsskolan.

Löpskor och fotbollsskor behövs. Förslagsvis tas fotbollsskorna och benskydden med i väska och löparskorna är på från början. I övrigt kläder efter väder som vanligt.

Alla träningstider finns i kalendern som vanligt.

/Stefan