All info om Sundsvall Cup 2024 för spelare och föräldrar

Här finns "all" information om Sundsvall Cup, packlistor, boende, mat, spelschema med mera. Informationen kommer att uppdateras fram till dess att cupen är slut.

Avresa

Samling fredag 15 mars kl. 16:00 vid Vianor "Korsnäs Gummi". Bussarna rullar kl 16:30.

Ankomst Falun

Det är inte bestämt vilken tid bussarna rullar från Sundsvall på söndagen. Det beror hur långt våra lag går i slutspelen. Räkna dock med att vi inte är hemma förrän framåt kvällen.

Boende

Hela laget bor tillsammans med övriga Falu HK i Bergsåkerskolan. Laget kommer troligen att bo fördelat på två klassrum. Tillgång till dusch finns i Nordichallen där vi spelar matcherna. Cupen kör bussar mellan boendet och Nordichallen. Det finns en Coop-butik en kilometer från boendet som är öppen 8-22 på lördagen.

Mat

Följande måltider ingår i cupen. Frukost, lunch och middag under lördagen. Frukost och lunch på söndagen. Vi äter alla måltider i Nordichallen.

Här finns info om mat och försäljning i hallen. Här finns matsedeln för cupen. Knappt en kilometer från Nordichallen finns även en matbutik.

Observera, man behöver ta med egen matsäck till fredag kväll. Matsäcken kan ätas på bussen på vägen upp.

Ledare

Anna och Clas åker med laget till Sundsvall. Se kontaktsidan för telefonnummer. Ledarna är tillgängliga dygnet runt.

Packlista

Luftmadrass/liggunderlag. Om luftmadrass, endast madrasser för en person alternativt att två spelare delar på en dubbelmadrass.
Pump till luftmadrass
Sovsäck/täcke
Kudde (bra att ha redan i bussen)
Sovkläder
Matchtröja + egna shorts
Träningsskor
Vattenflaska
Långbyxor/tights för målvakterna
Träningsbyxor och tröja att ta på sig mellan matcherna. Vi duschar efter att sista matchen är klar för dagen.
Foppatofflor eller liknande att ha mellan matcherna
Handduk + tvål och schampo
Laddare/powerbank till telefon
Öronproppar (skönt att slippa höra snarkande ledare)
Ombyte efter dusch, kläder att ha för att hänga med laget på kvällen
Tandborste, tandkräm + resten av nödvändiga hygienartiklar
Ev. medicin (Informera ledare om det behövs, Alvedon och Ipren finns i lagets sjukvårdsväska)
Fickpengar (för att köpa mellanmål på lördag/söndag, max 30 kr till godis till lördagskvällen)
Matsäck till fredagen, att antingen äta på bussen eller på plats i Sundsvall
Gärna en kortlek eller annat spel att spela med kompisar

Regler

Godis/läsk endast lördag kväll efter middagen. Ta ej med godis, utan fickpengar att köpa godis för max 40 kr på lördag kväll.
Håll ihop med era lagkamrater, inga ensamma spelare mellan matcherna
Inga telefoner under lördagen förrän efter middagen och heller inte på söndagen förrän vid hemresa. Självklart får man ringa hem närsomhelst. Ledarna finns tillgängliga dygnet runt på sina telefoner. Se kontaktsidan för telefonnummer.
Kl. 21.30 tandborstning
Kl. 22.00 släcks lyset, dags att sova
Inga nötter på bussen eller där vi sover
Ingen läsk, snacks, godis på bussen

Tänk på:

Alvedon, Ipren och mensskydd finns i lagets sjukvårdsväska.
Bussen stannar inte för matstopp varken på vägen till Sundsvall eller hemresan. Ta med middagsmat för fredagen. För hemresan kan man behöva köpa med sig något att äta innan bussen lämnar Sundsvall.

Spelschema

Se cupens egen hemsida för komplett spelschema. Vi spelar i F13 och har dispens för våra 2009:or. Observera att endast två 2009:or får samtidigt vara på planen.

Schema lördag

Schemat för lördagen är enligt nedanstående.