Teknikskola Falu HK flickor 11-14 år

Tre extra träningar med fokus på individuell anfallsteknik. Huvudledare är Viktor Månsson från F8/F11 och i mån av tid deltager även Clas.

Det vi kommer öva på:

Genombrott/finter:
Studsfint
Dubbel studsfint
Stegisättning
Omvänd stegisättning
Kullagerfint
Snurrfint (prova på)
Övriga; skott, passningsfint, falsk start med stegisättning

Skott:

Avstämt; underarm, vikskott, ”dolt” skott, löpskott, jämfota

Hoppskott, vänster ben, höger ben, jämfota, hoppvikskott (prova på)

Skott från olika positioner; kantskott, linje-skott,

Övrigt: Passningsteknik (backhand, stötpass, hoppskottspass). Fång och kast-teknik.

Om spelare har med sig övningar från sina lagträningar de vill fokusera extra på så finns möjlighet sista halvtimmen att göra valfria övningar på ena sidan av hallen.

Vi kommer jobba mycket 2-2 och repetera. Inga vanliga spelmoment. Träningen kommer att vara lågintensiv med en del teori och möjlighet att nöta specifika moment = vissa moment kan bli monotona och kräver en del fokus av spelaren.

Dag och tid:
Söndag 21/1 kl. 10-12
Lördag 27/1 kl. 10-12
Lördag 10/2 kl. 10-12