Fysträning Vidingsjö

Vi fortsätter med uppbyggnadsträning inför nästa säsong. Fokus på passen kommer att vara:
* Löpteknik
* Snabbhetsuthållighet
* Knä- och bålstyrka

Syftet är att ni alla skall få möjlighet att utvecklas från den nivå ni är på idag och kunna spela nästa säsong med färre skador och bättre fysik.