Info: USM 20-22 september

Hej

På fredag är det äntligen dags att åka till USM i Vänersborg. Bussen avgår från ERK’s klubblokal på fredag eftermiddag, (20/9) kl. 15:30. OBS! Samling kl. 15:00. Hemfärd söndag 22/9, runt kl. 16
beroende på spelschemat. Vi kommer stanna för att äta mat både på dit- och hemresan som bekostas av spelarna själva. 

Spelare och ledare kommer att bo i skolsal på antigen Torpa, Birgersjöberg eller Silvertärnan skolan, i närheten av spelområdet. Måltiderna kommer att serveras på Torpaskolan.

Mer info om cupen finns att läsa på https://www.procup.se/cup/37708.htm. Där finns även matchschemat för lördag och söndag när det är klart. 

Förväntningar vi har på er spelare denna helg är:

• Respektera tider - kom inte sent till samling eller annat.
• När det är matchtid - fokus på match.
• Förbered i tid - tejpning, flätning m.m.
• Håll ordning på era saker! Vattenflaskor med mera.
• Respektera reglerna som gäller på bussen.
• Lämna ingen i laget ensam, ta ansvar för varandra
• Ha kul och visa hur roligt det är att spela rugby
  
  

Förslag på packning:

• Överdragskläder/regnkläder (Matchställ delas ut på plats)
• Tandskydd
• Vattenflaska
• Fotbolls-/Rugbyskor
• Tejp och liknande för eget bruk/kända skador
• Kudde, madrass/liggunderlag samt sovsäck eller lakan/täcke
• Necessär
• Badkläder
• Handduk
• Tofflor
• Keps/hatt
• Solkräm
• Väska att ha saker i till planen
• Öronproppar och ögonmask
• Pyjamas
• Mjukiskläder och annat klädombyte
• Glasögon/linser
• Vätskeersättning (resorb eller liknande)
• Energibar eller dylikt
• Mobil och laddare
• Pengar till mat när bussen stannar på dit- samt hemvägen

Jag har råkat skicka ut en kallelse för USM lördag, den behöver ni inte tacka ja till. Jag la in eventet i våras och har då råkat lägga till automatisk kallelse. Ber om ursäkt för det. 

Ses på träningen ikväll :)

Hälsningar Alexandra