Träning F12

Tor 20 mar, 16:45-18:35

EIP 11-manna (zon A bortre närmast 7-manna)

Samling: 16:45

Uppvärmning och knäövningar 16:45-17:00. OBS ta med gummiband!!
Avslutar med obligatorisk stretch 5 min.
Glöm inte benskydd!

Skriv ut