Träna med Sten!

Nu finns det möjlighet att träna med oss ytterligare tre dagar i veckan. Det är Sten Gustafsson, som har mycket erfarenhet av träning och tävling, som håller i träningen. 

På tisdagar är det backintervaller och då i en svagt sluttande backe. På lördagar är det lite längre intervaller runt Timmertjärn. Vill man inte köra intervaller kan du välja att gå eller jogga runt Timmertjärn i din egen takt. Här planerar vi också att någon gång grilla korv eller ha med lite varm saft för att få det lite extra trevligt. Slutligen har vi långdistansträning på söndagar med längder på ungefär 6/12 och 18 km.

Träningarna är öppna för alla oavsett specialidrott. Tider och samlingsplatser hittar du om du går in i vår kalender i vänsterspalten. Välkomna!!