Vinterträning från v 46

Hej!

Från och med 15 november börjar vi med vinterträning och 2011-gruppen kommer att delvis flytta inomhus samt träna löpning i Ursviks motionsspår. Vi kommer att köra två gånger på varje plats och sen byter vi. Vi kommer att köra detta upplägg fram till sportlovet och utvärderar under tiden. 

Vi har delat gruppen i två för att få plats inomhus och underlätta träningen när det är mörkt. Ni kommer att få en kallelse för Grupp 1 eller 2.  Det är viktigt att ni kollar var ni ska träffas inför varje vecka.

Grupp 1 börjar inomhus i Löpargången i Hallonbergshallen (ingång ligger precis brevid ingången till T-banan i Hallonbergens Centrum). Koden till dörren är 1011. 

Grupp 2 börjar utomhus och träffas på parkeringen vid Ursviks motionsgård.  

När vi tränar utomhus tänk på att klä er varmt och gärna med en tydlig reflexväst, reflexjacka eller motsvarande som gör att ni blir väl synliga. Glöm inte mössa och vantar.

Vinterhälsningar från Tränarna!