Träning PU14 Orange

Gemensam uppvärmning under ledning av Kostas. Efter uppvärmningen tränar vi på separata planer, där orange grupp är i D-hallen och svart grupp i C-hallen. Vi förlänger träningen med 15 minuter för att hinna med stretching och rörlighetsträning, vilket vi ser som viktigt för er utveckling.

Ta med:
- Boll storlek 6 (alt strl 7)
- Inneskor
- Vattenflaska
- Mörk/ljus T-shirt alt. vändbart linne

Långt hår ska vara uppsatt!

Välkomna! 🏀