Upplägg

Träningsupplägg:

Våra erfarna coacher grupperar spelare efter nivå under första introduktionträningen för att maximera deras potential och utveckling under NDBC. Gruppindelningen förblir oftast oförändrad under veckan men kan vid behov komma att justeras av coacherna.

Vi kommer inte ha möjlighet att ta emot och hantera åsikter på gruppindelningen utan ber föräldrar och spelare lita på och respektera coachens val. 

Skulle en deltagare välja att avbryta lägret på grund av gruppindelningen sker ingen återbetalning. Läs mer under fliken "Avbokningsregler".

Lägerdagarna kommer att följa ett roterande schema:

• Skottpass före frukosten med fokus på teknik och balans.
• Ett längre träningsblock med fokus på spelförståelse där vi använder oss av stationer med olika spelsituationer, till exempel spacing, miss-match eller pick'n'roll. Situationerna anpassas efter gruppens nivå.
• Individuellt "skills"-pass där vi fokuserar på spelarens individuella teknik anpassat till färdigheterna som krävs i spelsituationer. 
• Fysträning som anpassas efter spelarens fysiska nivå och dagsform för att maximera utvecklingen. Stort fokus ligger på långsiktighet och skadeförebyggande. 
• Kvällsmatcher.

Årets NDBC riktar sig till:

• Flickor och pojkar födda
• 2008 - 2012 (NDBC med möjlighet till övernattning)
• 2013 - 2015 (dagläger)

Datum:

NDBC startar onsdagen den 6 augusti vid lunchtid och avslutas på eftermiddagen söndagen den 10 augusti. 

Daglägret arrangeras 7-10 augusti där aktiviteterna börjar klockan 09.00 och slutar cirka klockan 16.00 varje dag.