Sommarträning #3, Stigmännen

Ett pass ihop med Stigmännen. Mål: Löpning, intervaller. Kom i tid ombytta med bra löpskor. Eller kom tidigare och byt om på plats. Det går att duscha efter. Samling i korridoren utanför Väggahallens omklädningsrum. Passet är utformat och passar alla åldrar och kondition, man blir så trött som man önskar.