BSK-Stilen

För att trivas och utvecklas som människor och fotbollsspelare inom BSK, är det av stor vikt att alla följer BSK fotbollssektions grundläggande regler. Reglerna nedanför är därför nödvändiga att ta upp med spelarna. Det är viktigt att som ledare/tränare ha en god känsla kring vilka av riktlinjerna och reglerna som passar din grupp. 

Riktlinjer och regler för spelare i BSK fotbollssektion

• Som medlem i BSK Fotboll utövas all fotbollsträning/tävling i föreningens regi och kombineras inte med deltagande i andra fotbollsföreningar, om inte annat överenskommits med BSK Fotboll.
• Spelare ska delta på de aktiviteter och arrangemang som BSK fotbollssektion anordnar
• Spelare ska respektera domare, ledare, tränare och båda lagens spelare. Spelare tackar motståndare och domare efter match och uppträder sportsligt i alla situationer.
• Som spelare i BSK Fotboll ska man ta avstånd från all form av kriminell verksamhet.
• Som spelare i BSK Fotboll tar man avstånd från alla former av främlingsfientlighet, rasism, diskriminering och mobbning. Spelaren utgår från alla människors lika värde oavsett ålder, nationalitet, kön, etnicitet, religion, kultur, sexuell läggning, könsidentitet eller fysisk och psykisk förmåga.
• Spelare har eget ansvar för sin utveckling. Ledare/tränare finns för att hjälpa spelarna att utvecklas, men det är spelarna som ”gör jobbet”.
• Om en spelare inte kan delta på träning/match ska spelaren meddela sina ledare/tränare om detta i så god tid som möjligt via lagets hemsida/app. Yngre spelare får hjälp av sina vårdnadshavare med detta.
• Ha rätt utrustning till träning och match (klädsel, vattenflaska, benskydd, skor för underlaget med mera).
• Inga smycken eller tuggummin får förekomma vid träning och match.
• Spelarna ska hjälpa till att hålla ordning i omklädningsrum.
• Sköt om kroppen genom att äta, dricka och sova rätt. På så sätt är spelaren väl förberedd till varje träning och match. BSK Fotboll förutsätter att du inte nyttjar alkohol, tobak, droger eller doping.
• Vila och återhämtning är viktigt för att kroppen ska må bra. Att vila är att ladda kroppen med extra kraft. Spelaren har eget ansvar över att få tillräckligt med vila mellan aktiviteterna.

Umgängesregler

• Vårda språket både på och utanför planen.
• Kom i god tid till träning och match, senast 15 minuter innan utsatt starttid.
• Hälsa på alla spelare, ledare/tränare i samband med träning eller match.
• Spelarna lyssnar på ledare/tränare samt följer de instruktioner de får.
• Ha som grundinställning att alltid hjälpa till om det går, inte tvärtom.
• Spelarna ska alltid göra sitt bästa under träning och match.

För att trivas och utvecklas tillsammans

• I BSK Fotboll har alla samma mål och drar åt samma håll.
• Laget kommer före jaget, men individen i laget får också uppmärksamhet.
• Alla lyssnar på varandra. Att lyssna på någon ökar chansen att själv bli lyssnad på.
• Lär av varandra och acceptera varandras styrkor och brister.
• Försök lära känna varandra bättre och undvik skvaller och prat bakom ryggen.
• Undvik grupperingar. En del spelare kan umgås mer med varandra, men alla i laget måste samarbeta.

För att göra medspelare bättre

• Ha ett positivt kroppsspråk och undvik negativa gester under träning och match.
• Ge varandra beröm som ska vara specifikt och ärligt.
• Den bästa lagspelaren är den som gör sina medspelare och sin omgivning bättre.
• Visa uppskattning och tacka när någon hjälpt till.
• Beröm en lagkamrat när de gör något bra, eller när lagkamraten verkligen anstränger sig, även om det inte riktigt lyckas.
• Ge positiva kommentarer till den som gör mål, men även till den lagkamrat som anstränger sig. Tala om för lagkamraten när hen blir bättre på något. Då vill hen bli ännu bättre och är beredd att anstränga sig ännu mer för det.

Prestationsfokus på träning och match

• I BSK Fotboll ska spelaren och laget försöka göra sitt bästa varje gång. Om var och en gör sitt bästa blir laget positivt även om ansträngningen inte leder till vinst.
• Spelaren eller laget jämför sig inte med någon annan. Om spelaren och laget fokuserar på förbättringar växer självförtroendet. Sätt prestationsmål som spelaren och laget själv kan påverka. 
• Med prestationsfokus är spelarna inte rädda för att göra misstag. Spelarna kan inte lära sig nya färdigheter utan att göra misstag. Människor som är rädda för misstag anstränger sig inte lika mycket.