Träning
Lör 20 jan 2024, 16:15-18:00
Vilunda fotbollshall A1 + A2
Samling: 16:15, Vilunda fotbollshallSamling 16:15 inför gemensam jogg utomhus.
Ha med utomhus skor, fotbollsskor, benskydd & vattenflaska
Dagens träning
Stegar/Häckar
Krossbollar 2&2
Lag grön: Nejra, Junie, Tove, Noelle, Lillbäck, Linnea
Lag Orange: Sara, Svensson, Torpare, Elin, Carlsson
Lag blå: Julia, Milne, Freja, Allison, Erna
3 zoners keepball ( 3 lag 6 i varje lag. 3 sätter press. Fokus är aggressiv press & återerövring.
Keepball med avslut (målsryggen mot varandra. Poäng för varje boll som bryts eller räddas av MV.
Avslutar med sprints
Ha med utomhus skor, fotbollsskor, benskydd & vattenflaska
Dagens träning
Stegar/Häckar
Krossbollar 2&2
Lag grön: Nejra, Junie, Tove, Noelle, Lillbäck, Linnea
Lag Orange: Sara, Svensson, Torpare, Elin, Carlsson
Lag blå: Julia, Milne, Freja, Allison, Erna
3 zoners keepball ( 3 lag 6 i varje lag. 3 sätter press. Fokus är aggressiv press & återerövring.
Keepball med avslut (målsryggen mot varandra. Poäng för varje boll som bryts eller räddas av MV.
Avslutar med sprints
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 14 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
