đ Inomhusträning
Tor 9 jan 2025, 19:30-21:00
Wreta Idrottshall
Samling: 19:15Kod till dörren är 1234
Kom i tid o förberedd till träning genom att
Ha rätt förutsättning med energi:
tjejerna behöver vara pigga nog för att träna o ätit mat innan träning
Klädsel:
- ombytt i träningskläder inkl inomhusskor
- benskydd på
- ha tagit av sig ev smycken (läkeörhängen kan tejpas)
Ta med:
- fylld vattenflaska
Notera att OM vi blir väldigt många på dessa träningspass så kommer vi att lägga till löpning utomhus som del av dessa pass för att kunna bedriva bra fotbollsträning inomhus. Vi skickar isåfall ut info om det innan, så håll utkik efter meddelande från svenska lag om det.
Kom i tid o förberedd till träning genom att
Ha rätt förutsättning med energi:
tjejerna behöver vara pigga nog för att träna o ätit mat innan träning
Klädsel:
- ombytt i träningskläder inkl inomhusskor
- benskydd på
- ha tagit av sig ev smycken (läkeörhängen kan tejpas)
Ta med:
- fylld vattenflaska
Notera att OM vi blir väldigt många på dessa träningspass så kommer vi att lägga till löpning utomhus som del av dessa pass för att kunna bedriva bra fotbollsträning inomhus. Vi skickar isåfall ut info om det innan, så håll utkik efter meddelande från svenska lag om det.