Träningsläger

Lördag 31 augusti

08:00 Samling Slättadamm
09:10 Färja till Öckerö
10:30 På plats Knippla
11:00 Mellanmål
11:30 Träning
13:00 Lunch
13:30-16:59 Ledigt/övrig aktivitet
17:00 Träning
18:30 Middag
23:00 Sova

Söndag 1 september
08:30 Frukost
10:00 Träning
12:00 Lunch
12:30 Packning och städning
13:30 Hemfärd

Packning minimum
Träningskläder för alla väder
Luftmadrass, kudde och sovsäck
Badkläder (om man vill)
Toalettartiklar (alla skall duscha)

Telefon/ipad får användas när ledarna ger tillåtelse (att ringa går givetvis bra när som helst).
Vi använder våra resekläder, dvs huvtröjan, den vita t-shirten och shorts/träningsbyxor.