Löpträning!

Vi inleder med löpskolning för att komma igång.

Passet bjuder på lek & träning i fart med inslag av styrka-balans & styrka-rörlighet. Viktiga komponenter för en fotbollsspelare. Även om du är skadad är du välkommen att köra rehab bredvid och snacka lite med kompisarna i pausen.

Ta med:
Gympaskor, vattenflaska, kläder efter årstid (väska - att läga överdrag i)

Transport.
Stor cykelparkering & bilparkering intill friidrottsarenan. Närmsta busshållplats - Vallastadensskola.