Derby/Linköping BK
Borgia-Norrköping BK/KVBS U17
Samling
13:30
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 38 personer är kallade.
Logga in här
Dags för hemmamatch på Stångebro!
Vi samlas som vanligt 2 timmar innan matchen för snack, uppvärmning, taktik och ombyte.
Lunch bör alla ha ätit innan samling men ta med något energigivande att äta i halvlekspaus.
Glöm heller inte den lilla mackan i omklädningsrummet efter match som gör att ni tillgodogör er träningseffekten på bästa sätt, innan ni får tid för stor nyttig middag inom 2 timmar :-)
Vi samlas som vanligt 2 timmar innan matchen för snack, uppvärmning, taktik och ombyte.
Lunch bör alla ha ätit innan samling men ta med något energigivande att äta i halvlekspaus.
Glöm heller inte den lilla mackan i omklädningsrummet efter match som gör att ni tillgodogör er träningseffekten på bästa sätt, innan ni får tid för stor nyttig middag inom 2 timmar :-)
Laguppställning
Ingen uppställning ifylld
Referat
Inget skrivet
Inget referat skrivet
Tjäna pengar till laget
