Samling
09:30, Stångebro övre parkering
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 38 personer är kallade.
Logga in här
OBS! Vi samlas 30 minuter tidigare, kl. 9:30 för att få 2 timmar före match i Örebro!
Vi kommer också att ha två minibussar att åka i, totalt 18 platser så endast en bil behövs upp.
Lite tips om mat: Vi kommer att resa och värma upp under lunchtid, så alla kommer att behöva ta med egen matsäck med lunchmat. Vidare är det viktigt för träningseffekten (som vi aldrig ska låta gå förlorad oavsett matchresultat) att man har med sig en liten macka att äta inom en halvtimme efter match. Och därefter får vi se till att det blir en ordentlig måltid inom 2 timmar efter match. Kanske på något matställe på väg ut ur Örebro?
Möjligtvis kan några behöva en energikick i matchpaus också. Då behövs i så fall snabb energi såsom en banan, kexchoklad, mjölk, Pucko, saft eller dylikt.
Matchreferat: Vi kommer att skriva matchreferat efter varje match denna säsong. Förhoppningen är att vi kan rotera detta bland både spelare och tränare. Freja har erbjudit sig att börja och kommer skriva matchreferat denna match.
För att i tid veta hur många vi blir och hur vi ska sätta samman laget behöver svar komma in tidigt så svara så snabbt ni kan.
Vi kommer också att ha två minibussar att åka i, totalt 18 platser så endast en bil behövs upp.
Lite tips om mat: Vi kommer att resa och värma upp under lunchtid, så alla kommer att behöva ta med egen matsäck med lunchmat. Vidare är det viktigt för träningseffekten (som vi aldrig ska låta gå förlorad oavsett matchresultat) att man har med sig en liten macka att äta inom en halvtimme efter match. Och därefter får vi se till att det blir en ordentlig måltid inom 2 timmar efter match. Kanske på något matställe på väg ut ur Örebro?
Möjligtvis kan några behöva en energikick i matchpaus också. Då behövs i så fall snabb energi såsom en banan, kexchoklad, mjölk, Pucko, saft eller dylikt.
Matchreferat: Vi kommer att skriva matchreferat efter varje match denna säsong. Förhoppningen är att vi kan rotera detta bland både spelare och tränare. Freja har erbjudit sig att börja och kommer skriva matchreferat denna match.
För att i tid veta hur många vi blir och hur vi ska sätta samman laget behöver svar komma in tidigt så svara så snabbt ni kan.
Laguppställning
Ingen uppställning ifylld
Referat
Inget skrivet
Inget referat skrivet
Tjäna pengar till laget
