Träning
Tor 7 sep 2023, 17:00-18:00
Grenädjärsvallen nedre plan
Samling: 17:002023-09-07 var det följande upplägg på träningen:
1. Presentation i cirkel
2. Uppvärmning - Följa John
3. Stafett: Driva, dribbla (https://sup.ostergotlandsfotbollforbund.se/ovning/stafett-driva-dribbla/)
Vattenpaus
4. Skott mot mål från kortsida till kortsida
Extra vattenpaus
5. Match 4 + 4 (en vuxen var med och spelade med 7 barn)
6. Banankull
7. Avslut: Derby-ramsan
//Ledare Lars 2023-09-13
1. Presentation i cirkel
2. Uppvärmning - Följa John
3. Stafett: Driva, dribbla (https://sup.ostergotlandsfotbollforbund.se/ovning/stafett-driva-dribbla/)
Vattenpaus
4. Skott mot mål från kortsida till kortsida
Extra vattenpaus
5. Match 4 + 4 (en vuxen var med och spelade med 7 barn)
6. Banankull
7. Avslut: Derby-ramsan
//Ledare Lars 2023-09-13
Tjäna pengar till laget
