Vi är igång!!!

Ja äntligen har vi satt igång och på allra första basketträningen för barn födda 2016 kom 35 st glada, pirriga men framför allt taggade basketspelare till Grimstahallen. 

Så här i början är det viktigt att sätta och träna in rutinerna som gäller på en träning och vi jobbade bland annat med ett visselpip från tränaren som betyder frys (stå still på stället och lyssna och se) två visselpip som betyder kom till tränaren och se och lyssna samt det magiska bolltricket som innebär att du lägger bollen mellan fötterna och lyssnar på tränaren. 

Vi har alltid vattenflaskorna och bollarna på samma ställen och vi både börjar och avslutar på samma sätt, med en kompisring där alla får vara med. 

Det är hög aktivitetsnivå på träningen och vi vill hålla barnen igång så mycket som möjligt under vår träning och därför jobbar vi med snabba förflyttningar mellan tex vattenpaus och nu instruktion. 

Under dagens träning lekte vi kull, lärde vi oss dribbla både med hög, låg och mittimellanfart. Vi lärde oss hitta tomma ytor och akta oss för bläckfiskarmarna samt så spelade vi 2 mot 2 med en joker. 

En fantastisk härlig insats av alla aktiva barn och även ett stort TACK till våra hjälptränare (föräldrar ) och även till er andra föräldrar som ställde upp och var bläckfiskar. Kul att även fler föräldrar anmälde sig att hjälpa till efter träningen.
Vi vill gärna ha aktiva föräldrar och nu har vi sex veckor på oss att sätta en grundstruktur och organisation runt laget tillsammans med Patrik och Helena som mentorer. Sen efter höstlovet är tanken att det är ni föräldrar ( precis som i fotbollen) tar över och jobbar vidare med den grundstruktur vi satt upp tillsammans. Vi ( Patrik och Helena är även föräldrar och tränar barn födda 2015)

En annan viktig rutin är att komma i tid, idag hade vi överseende med att några kom lite sent, det kan vara lite svårt att hitta till en ny hall. I fortsättningen vill vi dock att alla kommer till hallen senast 8.45. Då har man 5 minuter på sig att göra sig redo till 8.50 då träningen startar. 

Alla barn fick låna hem en basketboll och den ska såklart tas med tillbaka på varje träning. När man tränat två gånger och bestämt sig för att fortsätta och betalar avgiften som skickas ut, då skriver man sitt namn på bollen. 

Nu önskar vi alla en fin vecka, så ses vi igen nästa söndag. 🏀

ps. Kallelse till träningarna skickas ut på tisdagar och ska besvaras senast på fredagar så vi kan planera utefter antal barn som kommer. 

BASKET ÄR BÄST!!