Ny träningstid samt schema för resten av terminen.

Vilken härlig basketmånad mars har varit med 2 matchdagar, en teamträning på beachclub och vanliga träningar. Vi ser en enorm utveckling hos barnen just nu vilket är så spännande.

Vi har två roliga basketmånader kvar på säsongen och vi kommer göra lite förändringarför att anpassa till att säsongen för utomhussporter startar, så att barnen kan kombinera sina sporter.

Det betyder att vi kommer förändra upplägget och ha onsdagar som huvudträning och ofta veckans enda träning. 

Från och med onsdag 10/4 tränar vi kl 17-18.30 i Grimstahallen. Tjejer och killar tränar 17-18 inne i hallen men på varsin sida av hallen med väggen neddragen. Mellan 18-18.30 kommer vi att köra kondition och snabbhetsträning utomhus.

Detta för att det i barnets utveckling är bäst att träna snabbhet ( barnen tar till sig träningen bäst) i åldern 7-ca12 år.

Vi har även sett att förmågan att ta i på riktigt och vara snabb i fotarbetet är ngt som vi behöver träna på över lag bland barnen.

Det kommer säkerligen vara lite motigt i början att springa spåret, jobba intervallet och köra trappträning, men när det blir en rutin kommer det gå som en dans för våra fantastiska barn. (Att gå hem efter inneträningen och skippa träningen utomhus är inte ok. Man kör hela träningen)

Så på onsdagar kommer alla barn behöva ha både skor för inomhusbruk och ha joggingskor för utomhusaktivitet. Alla ska även ha mjukiskläder ( tröja och byxor) tunn jacka och mössa (även ev. vantar om vädret är kyligt. )

Söndagsträningen kommer förändras till att några få veckor är den som vanligt och de flesta veckor kör vi träningsmatcher och då kallar vi bara ca hälften av laget så det blir mycket spel för barnen och lite tid som avbytare. Det betyder att ni föräldrar behöver ha koll på både ev ändringar av tider på söndagar samt till vilken söndag ert barn är kallad. Är man inte kallad till en söndag är man ledig. Söndagen dem 14/4 är det Easy basketmatcher så då kallas alla.

De barn som nu inte tränar på onsdagar pga annan aktivitet ( 6 st) behöver fundera på om man kan köra onsdagar ändå de veckor vi inte har söndagsträning. Att endast komma på matcher på söndagar och inte träna är inte schysst  mot både lagkamrater och tränare. För att få spela matcher behöver man träna.

Schemat för resten av terminen:

Mars

Vecka 13

Ons 27/4: Träningar 17-18 och 18-19 i Bollstanäs

Sön 31/3: Påsklov, ingen träning

April

Vecka 14

Ons 3/4: Påsklov, ingen träning

Sön 7/4: Träning 9.50-11 i Grimsta

Vecka 15

Ons 10/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Söndag 14/4: Easy basket matcher på fm i Mälaröhallen ( alla kallas och kallelse skickas ut idag 24/3, svara gärna direkt eller senast 5/4 tack)

Vecka 16

Ons 17/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 21/4: Träningsmatcher 9.30-11 i Grimsta ( hälften kallas)

Vecka 17

Ons 24/4: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 28/4: Träningsmatcher 9.50-11 i Grimsta (hälften kallas)

Maj

Vecka 18

Ons 1/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 5/5: Träning 9.50-11 i Grimsta

Vecka 19

Ons  8/5: ingen träning

Sön 12/5: ingen träning

( Det är Kristi Himmelfärdshelgen och tränarna är bortresta)

Vecka 20

Ons 15/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 19/5: Träningsmatcher 9:50-11. ( hälften kallas) Ev. kör tjejerna Swedbankligan 16.30-18.30 i Täby. 

Vecka 21

Ons 22/5: Träning 17-18.30 i Grimsta

Sön 26/5: Träningsmatcher 9.50–11 ( hälften kallas

Vecka 22

Ons 29/5: SOMMARAVSLUTNING ca 17-19.

V.23-33 Sommaruppehåll

Vi har koll på när barnen har fotbollsmatcher (Bsk och runby) och kallar inte ngn som har match samtidigt som basketen. Ni får gärna meddela i god tid om ni har annat som krockar 21/4, 28/4, 19/5 samt 26/5 så att barnen blir kallade till en dag de kan.

Nu kör vi så det ryker!!

BASKET ÄR BÄST!!

P.s. Alla datum finns även i kalendern, så kolla gärna där.