Skidträningen startar på hemmaplan

Hej Alla, 
Det är nu dags för oss att dra igång kvällsträningarna i Hamrebacken. 

Våra ordinarie kvällsträningar: 

• Måndag 18-20, samling för uppvärmning 17:55 disciplin SL
• Onsdag 19:30-21 samling för uppvärmning 19:25 disciplin SG 
• Torsdag 18-20, samling för uppvärmning 17:55 disciplin GS 

Det är många träningsgrupper som är igång i backen samtidigt därav har vi bestämt discipliner i förväg. Skulle vi vilja ändra disciplin på grund av underlag eller liknande så meddelas det i Whats Up gruppen OBS! Det kan komma tätt inpå träningen så kolla alltid av den gruppen innan ni beger er till backen så att rätt utrustning är med. 
Vår grupps kalender här i Svenska Lag är nu uppdaterad fram till jullovet och som ni kan se där erbjuder vi förutom veckoträningen även extra träningar på helgerna. 
Vi startar alltid våra träningar med en kort uppvärmning. På måndagar och torsdagar kör vi även 30 min skidvaneövningar innan vi kliver in i banan. 

Anmälan till träningar: 

Till ordinarie kvällsträningar så tar vi inte upp någon anmälan utan vi genomför träningen med dem som är på plats oavsett. 
När det gäller extra träningar eller träningarna på loven skickar vi ut kallelse med anmälan. Dels för att veta hur många som kommer så att samträning med andra grupper är möjlig samt vem/vilka som kommer så att vi säkerställer att vi fångar upp alla då det kan vara många olika grupper/klubbar i samband med träningsstarten. 

Föräldrarnas roll på träningarna: 
Alla föräldrar är varmt välkomna att vara med på träningarna både ordinarie och extra träningar.  Beroende på hur många tränare som är på plats så kan föräldrahjälp ibland vara förutsättningen för att träningen blir av. Käppar ska bäras och banor ska hasas och som förälder kan man även behöva hjälpa till med positioner för säkerhet eller liknande. Förutom detta så är det precis som tidigare år föräldrarna som kör liften på våra ordinarie kvällsträningar. Datum för utbildning av liften samt schema för liftskötseln kommer längre fram. 
Kvällskidåkning för föräldrar under träningstid är inte aktuellt utan när vi är i backen så hjälper vi gruppen. 

Är det något ni undrar över så hör ni av er till någon av oss tränare!

// Hanna, Mia, Tova, Eva, Anders och Björn.