INTRESSEANMÄLAN:Styrketräning
Sön 15 jan 2017, 15:00-16:00
Tyresö Fight Center i Ältaberg
KartaIntresseanmälan till vinterns styrketräning.
I år erbjuder vi ett kompletterande upplägg för att göra träningen roligare och mer varierande.
Vi hjälp av Tyresö Fight Center i Ältaberg som kommer att hålla i träningspasset. Här kommer ni få träna viktiga färdigheter såsom balans, koordination och smidighet, samtidigt som ni bygger styrka.
I dagsläget är det 24 st som har anmält sig till vinterns extraträning på Tyresö Fight Center.
Preliminärt blir vi alltså fler än 20 vilket leder till att vi antagligen slå ut deltagarna på 2 grupper.
Grupp 1 tränar söndagar 15.00, vecka 2 - 11
Grupp 2 tränar söndagar 16.00, vecka 2 -11
I början av nästa vecka skickar Älta IF inbetalningsuppgifter med ett belopp som baseras på antalet deltagare som anmält sig.
Då vi är fler än beräknat och behöver 2 träningstider kommer beloppet justeras - i nuläget 833 kr/deltagare.
Observera, för att vi ska få de preliminärt bokade tiderna måste beloppet inbetalas senast den 19 september.
Inbetalningen är bindande.
Tränarna P-05
Svara senast 10 september.
I år erbjuder vi ett kompletterande upplägg för att göra träningen roligare och mer varierande.
Vi hjälp av Tyresö Fight Center i Ältaberg som kommer att hålla i träningspasset. Här kommer ni få träna viktiga färdigheter såsom balans, koordination och smidighet, samtidigt som ni bygger styrka.
I dagsläget är det 24 st som har anmält sig till vinterns extraträning på Tyresö Fight Center.
Preliminärt blir vi alltså fler än 20 vilket leder till att vi antagligen slå ut deltagarna på 2 grupper.
Grupp 1 tränar söndagar 15.00, vecka 2 - 11
Grupp 2 tränar söndagar 16.00, vecka 2 -11
I början av nästa vecka skickar Älta IF inbetalningsuppgifter med ett belopp som baseras på antalet deltagare som anmält sig.
Då vi är fler än beräknat och behöver 2 träningstider kommer beloppet justeras - i nuläget 833 kr/deltagare.
Observera, för att vi ska få de preliminärt bokade tiderna måste beloppet inbetalas senast den 19 september.
Inbetalningen är bindande.
Tränarna P-05
Svara senast 10 september.