Välkommen till säsong 24/25

Rullisar

Hej Snöbollarna!

Hoppas ni har haft en härlig sommar!
Hösten börjar närma sig och vi har börjat planera inför en ny skidsäsong.

Vi smygstartar hösten med ett rullskidpass i veckan med start söndag 25/8 kl.16:00 på Södraberget. Från och med oktober kommer vi träna två gånger per vecka, ett vanligt barmarkspass och ett rullskidpass. Mer info kring uppstart, träningsdagar och barmarksträning kommer närmare oktober.

Info om rullskidor

**Uppdatering**

Vid rullskidpassen tränar vi tillsammans med Skidpjäxorna

På rullskidpassen kommer vi fokusera på att lära oss grunderna, dvs hur vi bromsar och känna oss trygga på rullskidor etc.
Det kommer vara valfritt om man vill åka klassiskt eller skate men vi rekommenderar att åka skate då det är mycket mer "skid"-likt än klassiska rullskidor.

- Alla som åker rullskidor ska ha hjälm (typ cykelhjälm) men vi rekommenderar att även ha knäskydd och någon sorts handskar.

- För barn rekommenderas att börja med skate när det gäller rullskidor, detta pga att det är betydligt mer "skid"-likt att åka skate än klassiskt. Bland annat har klassiska rullskidor en broms bakåt för att ge fäste, detta gör att oavsett om man åker "rätt" eller "fel" så har man superfäste. Detta kan ju låta bra men om barn åker för mycket klassiska rullskidor så kan det leda till att de lär sig "fel" och får svårt att få fäste till vintern på vanliga skidor.

- Det finns även särskilda rullskidor för barn (sk junior-skidor) som vi rekommenderar, dessa är både kortare och lättare och därför lättare att hantera för barnen än vad vanliga rullskidor är.

- Då asfalt är betydligt hårdare än snö så behövs andra stavspetsar än de som oftast sitter på stavar när man köper dem, för att byta dessa byter man hela trugan mot en så kallad "rullskidsholk". Det går även att köra med vanliga spetsar men man får vara beredd på att spetsarna kan bli runda och det kan vara svårt att få fäste. För instruktion hur man enkelt byter, se detta klipp: https://www.youtube.com/watch?v=Rpi085g7kw0

Övrigt
Om ni vet redan nu att ni inte kommer vara med denna säsong uppskattar vi om ni meddelar detta till någon av oss tränare.

Vi ser fram emot en rolig och spännande säsong med er!

Mvh // Tränarna

Kommentarer

Ester Näslund 24 aug, 09:17

Hej, en fundering om man inte har rullskidor ännu, finns det möjlighet att låna eller går det lika bra att åka inlines så här i början.
/Fredrik

Johan Sjölund 24 aug, 12:03

Ni kan få låna Majkens skidor imorrn, hon kommer inte kunna vara med men vi ska dit ändå

Ester Näslund 24 aug, 21:14

Tack, för erbjudandet, men vi kan tyvärr inte vara med imorgon.

Fredrik Linde 28 aug, 17:01

Helly och jag kan inte vara med nu på söndag. Om det är någon som vill låna skidor för att testa så hör av er.

Fredrik Linde 13 okt, 16:42

Tanken var att köra rullskidor imorgon måndag (14/10) men pga. sjukdom och jobb får vi tyvärr ställa in måndagens rullskidpass. Vi ses på torsdagens barmarksträningen!