Träning - Barmark/Försäsong

Välkommen till säsongens första träning för gruppen för barn födda år 2015!

Skickar ut kallelsen redan nu för att testa av lite hur många i grupplistan som är med även i år. Så svara gärna på kallelsen redan nu (svaret går att ändra i efterhand). :)

Kläder efter väder då vi alltid kommer att vara ute! Under hösten är det ofta blött i markerna där vi rör oss. Nytt för i år är att barnen gärna få ha med sig en liten pannlampa så att vi kan röra oss i områden som inte är belysta.

Vi tränar i området kring Alnö skidstadion och samlas/avslutar vid balansstockarna på planen nedanför klubbstugan. Där emellan rör vi oss på stadion, längs eljusspåret eller går ner till grusplanerna vid Uslands skola.

Träningen kommer att vara uppbyggda på ett lekfullt sätt och ger utrymme för mycket skidglädje men där vi lite mer än tidigare försöker att blanda in teknik, styrka och uthållighet.

Vi ser gärna att du som förälder följer med oss och hjälper till med enklare moment under träningngen (t.ex. visar en armhävning, har koll på starten stafetter, sätter ut eller tar in träningsutrustning, etc.)