Dela nyhet
Uppstartskväll för vintersäsongen på onsdag 9/10
4 okt, 07:01 0 kommentarer
På onsdag kväll (9/10) 18.15 i samband med klubbens uppstartskväll kör vi igång med höstens barmarksträning i Skidkometerna.
Träningarna under oktober och november kommer bli:
Måndagar 18.15-19.30 på Alnö Skidstadion (Barmark)
Onsdagar eller Torsdagar 18.15-19.30 på Alnö Skidstadion (Barmark). Den kväll det INTE är Medelpadsträning kör vi egen klubbträning.
Om vädret tillåter fortsätter vi nån vecka till med rullskidor.
Barmarksträningarna kommer att bli en blandning av distanslöpning, intervaller, lekar, stavgång och styrketräning utomhus så ha för vana att ta med stavar och pannlampa, även om det kanske inte kommer att behövas varje gång.
För mer information om uppstartskvällen, läs nyheten om detta på föreningssidan.
Kom också ihåg skidbytardagen söndag (13/10).
mvh/Ledarna (Johan, Johan och Andreas)
Tjäna pengar till laget
Kommentarer