Träning

Tis 8 okt, 20:00-21:30

Heden 2

Samling: 19:45, Heden 2

(heden 2 = närmast omklädningsrummet)
Övningar samt spel på dessa träningar.

Vi kommer ha träningsmatch 20/10 kl 18.30 för alla som provtränar inför säsongen 2025.

(Alla ansvarar för deras fysiska träning utanför träingstiden då vi endast har 1 träning i veckan)

Anslut till Alealiber IF Fitness program 2024
#alealiberfitness2024

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk

-------------------------------

Exercises/drills and finish with play at these trainings.

(Everyone is responsible for their own physical training off träning becuse we only have 1 training each week)

Join the Alealiber IF fitness programme 2024
#alealiberfitness2024

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk

docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk

Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 71 personer är kallade.

ALEALIBER IF

Fotboll 7-man

Träning

Tis 8 okt, 20:00-21:30

Heden 2