Träning
Tis 30 jul, 20:00-21:30
Heden 2
Samling: 19:45, Heden 2(heden 2 = närmast omklädningsrummet)
Träning för de som ska spela 11-manna samt 7-manna fotboll i Alealiber IF detta året.
Övningar samt spel på dessa träningar.
(Alla ansvarar för deras fysiska träning utanför träingstiden då vi endast har 1 träning i veckan)
Anslut till Alealiber IF Fitness program 2024
#alealiberfitness2024
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
-------------------------------
First session of the season!
Training for those who will play 11-a side and 7- a side football this year for Alealiber IF.
Exercises/drills and finish with play at these trainings.
(Everyone is responsible for their own physical training off träning becuse we only have 1 training each week)
Join the Alealiber IF fitness programme 2024
#alealiberfitness2024
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdkTräning för de som ska spela 11-manna samt 7-manna fotboll i Alealiber IF detta året.
Övningar samt spel på dessa träningar.
(Alla ansvarar för deras fysiska träning utanför träingstiden då vi endast har 1 träning i veckan)
Anslut till Alealiber IF Fitness program 2024
#alealiberfitness2024
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
-------------------------------
First session of the season!
Training for those who will play 11-a side and 7- a side football this year for Alealiber IF.
Exercises/drills and finish with play at these trainings.
(Everyone is responsible for their own physical training off träning becuse we only have 1 training each week)
Join the Alealiber IF fitness programme 2024
#alealiberfitness2024
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
docs.google.com/spreadsheets/d/1E39W1-a_qeywgz-w7F4sbIZ7Kzc8QA-1yKAQ9NhIhlc/edit?usp=drivesdk
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 66 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här