Träning 18.30-20.30
Tis 20 jun 2023, 18:30-20:30
Bergshamra IP
Samling: 18:10, Stora planenChecklista till träning:
Axelskydd
Tandskydd
Hjälm
Benskydd
Skor
Träningskläder i Svart/Gult och/eller vitt
Vattenflaska
Coachtejp (frivilligt)
_____
Meddela om du kan eller inte kan delta på träningen senast två timmar innan träningsstart.
När du svarar på kallelsen ska du även ange skadefärg enligt:
Vitt: inga besvär
Grön: kommer köra fullt ut, lätta besvär
Gul: begränsad i mitt deltagande men deltar i full utrustning
Röd: väldigt begränsad i mitt deltagande. Kommer inte ha full utrustning, deltar efter bästa förmåga
Svar: deltar inte alls.
_____
Samling: 20 min innan träning.
Axelskydd
Tandskydd
Hjälm
Benskydd
Skor
Träningskläder i Svart/Gult och/eller vitt
Vattenflaska
Coachtejp (frivilligt)
_____
Meddela om du kan eller inte kan delta på träningen senast två timmar innan träningsstart.
När du svarar på kallelsen ska du även ange skadefärg enligt:
Vitt: inga besvär
Grön: kommer köra fullt ut, lätta besvär
Gul: begränsad i mitt deltagande men deltar i full utrustning
Röd: väldigt begränsad i mitt deltagande. Kommer inte ha full utrustning, deltar efter bästa förmåga
Svar: deltar inte alls.
_____
Samling: 20 min innan träning.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
