Träningsläger 09.00-17.15
Lör 8 apr 2023, 09:00-17:15
Bergshamra IP
Samling: 08:30SCHEMA
08.30 Samling
09.00-11.00 Träning
11.00-11.15 Stretch
11.15-13.00 Lunchpaus
13.00-14.00 Möte
14.00-15.00 Paus
15.00-17.00 Träning
17.00-17.15 Stretch
_ _ _
Checklista till träning:
Axelskydd
Tandskydd
Hjälm
Benskydd
Skor
Träningskläder i Svart/Gult och/eller vitt
Vattenflaska
Coachtejp (frivilligt)
08.30 Samling
09.00-11.00 Träning
11.00-11.15 Stretch
11.15-13.00 Lunchpaus
13.00-14.00 Möte
14.00-15.00 Paus
15.00-17.00 Träning
17.00-17.15 Stretch
_ _ _
Checklista till träning:
Axelskydd
Tandskydd
Hjälm
Benskydd
Skor
Träningskläder i Svart/Gult och/eller vitt
Vattenflaska
Coachtejp (frivilligt)
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
