Klubbtävling

Information från arrangörerna:

KLUBBTÄVLING MED POÄNGJAKT OCH CHANS PÅ MEDALJ!!

Torsdagen den 12 okt mellan 17-19

Grenprogram:
Sprint: 60m
Hopp: längd + höjd
Kast: kula + spjut
Löpning: 400 m med vattengrav


I samband med ordinarie träning denna dag kommer vi erbjuda möjlighet till poängjakt iform av resultat i ovan nämnda grenar. Om någon grupp inte har träning är man välkommen ändå. Vi får alla plats denna dag.

Hur går det till:

Man kommer till Mjörnvallen som vanligt och värmer upp med sin träningsgrupp. Sedan kommer det finnas funktionärer från äldre aktiv/ledare som hjälper till vid varje gren. Så man flyter runt med sin grupp tills alla grenar är gjorda.

Hur får man poäng:

Man kommer få poäng för varje centimeter i längd, höjd, kula, spjut. I 60m får man poäng för varje sekund.

Tränarna i respektive grupp ansvarar för att lägga ihop alla centimeter i hopp och kast. Poängresultatet från 60m ska sedan dras bort från det sammanräknade resultatet från hopp och kast. Först då får vi ett slutresultat.


Hur får man medalj:

För att få medalj måste gruppen kvala in med sitt totalresultat för att få delta i sista grenen 400m med vattengrav (alla kommer kvala in).


Blir man hungrig:

Kommer det erbjudas korvgrillning. Alla får en eller flera korvar mot uppvisande av medalj.

Man avslutar kvällen med att hämta ut sin flagga och reflexväst inför lördagens Running Lights.