Egen träning 7
Mån 18 jul 2011, 00:00-00:00
Hemma
Samling: 00:00Uppvärmning 10min
70/20 x 8 (löpning i 70sek vila i 20sek)
Vila 3min
70/20 x 8
Vila 3min
70/20 x 8
Nedjoggning 10min
70/20 x 8 (löpning i 70sek vila i 20sek)
Vila 3min
70/20 x 8
Vila 3min
70/20 x 8
Nedjoggning 10min
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
