Kondition + lekar m.m.
Mån 11 jan 2021, 17:00-18:00
Lillsjön
Samling: 17:00, Lillsjöns parkeringHej.
Ingen separat kallelse går ut MEN:
På måndag klockan 17 träffas de som vill och kan (helt frivilligt) vid lillsjöns parkering (Jursla). Vi kör lite kondition, fartlekar och styrka i elljusspåret.
Jag tänker att det tar cirka 40 minuter 😊 fullt endorfinpåslag). Ingen anmälan behövs men vi drar ut i skogen prick 17.03.
Förutom träningskläder efter väderlek så ta gärna med lite halvljummet vatten i termos och en rejäl överdragsjacka.
Ingen separat kallelse går ut MEN:
På måndag klockan 17 träffas de som vill och kan (helt frivilligt) vid lillsjöns parkering (Jursla). Vi kör lite kondition, fartlekar och styrka i elljusspåret.
Jag tänker att det tar cirka 40 minuter 😊 fullt endorfinpåslag). Ingen anmälan behövs men vi drar ut i skogen prick 17.03.
Förutom träningskläder efter väderlek så ta gärna med lite halvljummet vatten i termos och en rejäl överdragsjacka.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
