Nu på torsdag spelar herrarna match på våren träningstid, vilket blir ett ypperligt tillfälle att kolla och heja på herrarna! 

Matchen startar 18.30, alltså ingen träning för oss denna dag. 

Nu har det äntligen blivit dags att börja rösta på den person som man tycker förtjänar att vinna titeln ''Årets Ledare 2025''

För att rösta på den ledare som du tycker ska vinna så följer ni länken som ni finner här: Årets Ledare 2025

Röstningen har öppnat och vinnaren kommer att koras under RödSvarta-dagen den 12/4.

Nu på torsdag är det utbildning för oss ledare, därför ställer vi in träningen. Tjejerna har gjort två bra veckor med mycket löpning och bra fokus 🌟

Så se till att vila och få lite återhämtning . 

Inför träningsdagen imorgon.

Vi kör igång träningen 10.00 så kom i tid, ombytta och klara.
Vi kör ett pass på förmiddagen, äter lunch (som vi bjuder på ), vilar och kör ett matchpass på eftermiddagen klara till 15.00

Vi har fixat lunch och lite frukt att stoppa i sig så man klarar hel dagen.
Ta med skor, vattenflaska och ett glatt humör 🌟

Oj vad fort hösten har gått och vilken utveckling hos tjejerna🌟

Information om träningar under jul/nyår

Ingen träning imorgon 12/12

V. 51

Måndag 18.30-20.00

Onsdag 18.30-20.00 

v.52 Ledigt

V.1

Träningsläger på måndag 30/12 tillsammans med killarna mellan 10-15. Vi kommer köra två pass och luncha tillsammans. 

Ingen mer träning denna vecka, men få gärna till något eget pass. 

 Viktigt att ni anmäler om ni kommer eller inte!!!

V.2 Träning som vanligt. Återkommer om tid på måndag då det är en röd dag. 

Kom ihåg att fylla i om ni kommer eller inte för att underlätta planeringen av träningarna!!!!! 

God jul och Gott nytt år Önskar vi ledare 🧑‍🎄🎅🌟