VIF-dagen 2015

Alla löpare i Spring för VIF 2014

Nu är det dags för VIF-dagen! Det blir matcher, träningar, Spring för VIF, servering och olika aktiviteter på och runt Vänersvallen. Kort sagt: En glad och rödblå dag!

Spring för VIF startar kl 13:30 och nu har du och ditt lag en jättemöjlighet att springa in pengar både till förening och ditt eget lag under 30 löpglada minuter. Du anmäler lag och löpare till loppet på:

www.charityrace.se/springforvif2015

där du också kan gå in och sponsra löparna. 25 % av intäkterna upp till 10 000 kr/lag stannar i lagkassan. Av det som överstiger 10 000 kr går 50 % direkt ner i lagkassan.

Spring för VIF-tävlingar:

Roligaste laget - Det lag som har roligaste text och bilder på charityrace.se och showar lite under loppet vinner 500 kr extra till lagkassan.

Största laget - Det lag som har flest löpare som deltar i Spring för VIF 2015 vinner 500 kr extra till lagkassan.

Bästa laget - Det lag som samlar ihop mest pengar under Spring för VIF vinner 1000 kr extra till lagkassan.

VIF-dagen i korthet:

- Lagfoto - Patrik Karlsson tar kort på alla lag. Fotoschema kommer att meddelas. Klädsel: Rött, blått och vitt, helst VIF träningsoverall eller matchställ.

- Stationsträning - VIF:s barn och ungdomar tränar under överinseende av kooridnatorerna och ledarna får tips på träningsupplägg för olika åldrar.
- Spring för VIF - start kl 13.30. Spring så många varv runt Vänersvallen som du hinner på 30 min, och skaffa sponsorer (privatpersoner eller företag) som lägger en peng för varje varv. Alla som springer får en gåva! 
- Målvaktsutmaningen - utmana våra A-lagsmålvakter på straffläggning

- Fotbollstennis - utmana spelare ur vårt C-lag. Är dom så bra som dom påstår?
- Ansiktsmålning, Chokladhjul, Prickskytte
- Den Stora Ledarmatchen - VIF-ledare från flicklagen utmanar VIF-ledare från pojklagen i en presigefylld match.
- Servering, grill och lotterier
- DJ med energigivande musik till alla löpare i Spring för VIF
- Intersport ordnar försäljning av kläder med eller utan tryck. Om du har någon träningströja du vill trycka ditt namn på så ta med den!!!

Schema för dagen:
10:30 – 11:30 Stationsträning för spelare 05-03 
Fyra stationer med olika teman varav en station för målvaktsträning. Ansvarig: Chico

10:30 - 12:15 Match F01 mot Kinne-Vedum, V-vallen Syd

11:00-12:00 Straffläggning

Utmana våra vassa målvakter, bl.a Sebastian Nehring från herrarnas a-lag, från straffpunkten.

11:00-13:00 Fotbollstennis, Lilla Vänersvallen

Låt er imponeras av våra bollskickliga lirare från C-laget. Konditionen har dom kanske tappat men bollsinnet finns kvar. Kanske vågar ni till och med utmana dom på en match.

 12:00 – 13:00 Internmatcher för våra unga lag - födda 09-06
5-mannaspel på Vänersvallen Nord för spelare 09-06 med internmatcher under stoj och glam. Ansvariga: Ledare tillsammans med Sofia & Chico

13:30-14:00 Spring för VIF
Löputmaningen för hela föreningen där spelare och lag kan samla in pengar till föreningen och sina lagkassor. Här siktar vi på nytt deltagarrekord i år. Ansvarig: Fredrik, Pernilla

14:30-15:30 Stationsträning för spelare 02-00 
Fyra stationer med olika teman varav en station för målvaktsträning. Ansvarig: Chico

16:00 – 17:00 Ledarmatchen
Den episka ledarmatchen där flickledare möter pojkledare under stort allvar och absolut inget stoj och glam… eller. Ansvarig: Håkan

17:00 Avslutning med VIF-låt, fotografering och autografskrivning

19:00 – Sent: Sommarfest för ledare, styrelse och seniormedlemmar med respektive.
Picknick- och grilltema där föreningen står för grillar, musik, lokal och ev. aktiviteter, ledarna för festen och det som krävs för den.


/Ungdomskommittén