Föreläsning kost

Hej gänget,

Vi har märkt under flertalet träningar att många killar inte har fått i sig tillräckligt med energi för att genomföra en bra träning. Det blir tydligare nu på försäsongen när vi kör lite mer fys.

Vår tanke är att vi har bjudit in Pernilla Larsson som föreläser om kost, sömn, energidryck och alkohol. Pernilla är till vardags elitdomare och föreläser mycket om kost till ungdomar. Förra året var hon och föreläste för våra 07or med föräldrar och det var mycket uppskattat så vi tänkte testa en likadan variant.

Inbjudan gäller givetvis ungdom som förälder då vi tror att det är bra om alla får samma information!

Obligatoriskt att man är med och vi ser gärna också att minst en förälder är med på föreläsningen, se till att komma då det är väldigt nyttig information!

Välkomna
/Ledarna