Inbjudan till föreläsning om mental träning

Skånes Bordtennisförbund bjuder in till en kostnadsfri föreläsning om mental träning tisdagen den 24 september i Kristianstad. För att ge praktiska verktyg för att hantera
stress under träning och match.

Föreläsningen hålls av Frida Bylinder från Stjärnkliniken och upplägget är grundläggande teori kring idrottspsykologi och mental träning för bordtennis. Hon tar bland annat upp viktiga
saker som stress och nervositet under matchspel.

Föreläsningens syfte är att utbilda och stärka kunskapen hos både spelare, ledare och tränare i Skåne. Så spelarna bland annat blir bättre på att hantera sitt spel i stressade situationer.
Föreläsningen riktar sig till alla spelare som aktivt tävlar och spelar seriespel oavsett ålder. Samt till tränare, ledare och föräldrar som är ute i hallarna vid tävlingar och seriematcher.

Denna tisdag så uppmanar vi alla spelare att åka och lyssna på föreläsningen.

Vid intresse så anmäl er på länken som finns i inbjudan. Vill ni samåka med andra så meddela detta på träningen alternativt att mejla oss så sätter vi ihop detta. Mer information finns på inbjudan här.